Aicinām piedalīties bezmaksas lekcijās topošajiem un jaunajiem vecākiem

• Par izmaiņām sievietes ķermenī 3. trimestra laikā.
• Par iespējamām treniņkontrakcijām un mazuļa kustību skaitīšanu.
• Par vēlamo uzturu, fiziskajām aktivitātēm, atpūtu, pozām un elpošanu.
• Par iespējamām pārbaudēm un medikamentiem.
• Par to, ko likt dzemdību somā sev un bērnam.
• Par ieteicamo literatūru un citiem resursiem gatavojoties dzemdībām.
• Kā saprast, kura dzemdību iestāde būs vispiemērotākā katras sievietes fizioloģisko un
• psiholoģisko vajadzību apmierināšanai. Tās var būt ļoti atšķirīgas.
• Kādi ir riska faktori, kuru gadījumā jāizvēlas augstākā līmeņa stacionāri.
• Vai sarežģījumi grūtniecības laikā ietekmē dzemdību procesu.
• Kas ir fizioloģiskas un kas patoloģiskas dzemdības.
• Kā atšķiras un ko sevī ietver līgums ar ginekologu, vecmāti vai dūlu.
• Iespējamās atbalsta personas - partneris, mamma, māsa,  draudzene vai dūla.

• Kādi ir dzemdību priekšvēstneši.
• Kā saprast vai sākušās īstās vai viltus kontrakcijas.
• Cik ilgi palikt mājās, ja sākas regulāras kontrakcijas.
• Kā rīkoties ja noiet ūdeņi.
• Cik ātri jāierodas stacionārā, ja BHS analīze ir pozitīva.
• Kādas ir akūtās situācijas, kad uz slimnīcu jādodas nekavējoties.
• Kā aprēķināt ceļu līdz dzemdību iestādei, lai mazulis nepiedzimtu auto.
• Ko darīt, ja dzemdības nesākas noteiktajā laikā.
• Kas notiek uzņemšanas nodaļā.
• Dzemdību periodi - atvēršanās, izstumšanas un placentārais.
• Kāda ir normāla, fizioloģiska dzemdību gaita.
• Kādos gadījumos dzemdības tiek ierosinātas vai stimulētas.
• Kad ir vēlams izmantot Epidurālo analgēziju (EA).
• Vai var būt situācijas, kad nevar lietot EA.
• Kā un cik ilgi darbojas EA un ko dara, kad tās darbība izbeidzas.
• Kādas vēl ir iespējamās atsāpināšanas iespējas bez EA.
• Kādos gadījumos jāveic akūts ķeizargrieziens.
• Kādos gadījumos lieto vakuumu izstumšanas periodā.
• Kad tiks pārgriezta nabassaite un cik ilgi turēt bērnu uz krūtīm.
• Agrīnais pēcdzemdību periods - 2 stundas.
• Pozas un elpošana.

Jaundzimušā fizioloģiskās īpatnības - jaundzimušā beznosacījuma refleksi, maņu attīstība u.c.

Zīdaiņa komunikāciju signāli - kādi tie ir, kā tos atpazīt.

Zīdaiņa miega un nomoda stāvokļi.

Būtiskākie aprūpes pamatprincipi.

Praktiski padomi:

• mazuļa pacelšanā, nolikšanā un nēsāšanā;
• kā turēt mazuli mazgājot;
• kādas pozas izvēlēties atraudziņas sagaidīšanai;
• kā saģērbt zīdaini.

• Kā veidojas piens un piena sastāvs.
• Kādi hormoni ir iesaistīti un kā Tu vari tos ietekmēt.
• Zīdīšanas priekšrocības mammai, ģimenei un bērniņam.
• Kā rīkoties pirmajās stundās un dienās pēc dzemdībām.
• Piena atnākšana.
• Ko nozīmē zīdīt pēc pieprasījuma.
• Zīdīšanas tehnikas.
• Pareizs satvēriens un ērtas zīdīšanas pozas.
• Krūšu kopšana zīdīšanas laikā.

• Sāpes zīdot.
• Kā zināt, ka piena pietiek. Piena trūkums.
• Piena atslaukšana.
• Nepietiekams svara pieaugums.
• Kolikas.
• Mammas uzturs.

• Vēlamais zīdīšanas ilgums
• Pakāpeniska bērna atradināšana no krūts
• Strauja zīdīšanas pārtraukšana
• Riski un ieguvumi.