Sludinājumi

Vingrošana senioriem, vai vingrošana ar ļoti zemu slodzi

11.04.2023.
Dažādi

Piedāvāju sportošanas/vingrošanas iespējas - senioru/ grupas nodarbības. 

Piņķos 2x nedēļā 17.30 pirmdienās un trešdienās , sākot no 8 .maija.

Nodarbība īpaša ar to, ka ir zema slodzes intensitāte, bet tomēr iesildot un izvingrinot visu ķermeni. Uzmanība tiks pievērsta tieši mazās muskulatūras vingrināšanai, bez lēkāšanas, bez skriešanas. Ieteicams: senioriem visu vecumu grupām, cilvēkiem ar ieteikumu kustēties ikdienā bez lielas slodzes,( liekais svars, ierobežota fiziskā aktivitāte) .

Pieteikšanās pa telefonu 29439431

Kontaktinormācija saziņai
29439431