22.09.2022.
Sākot ar 2022. gada 1. oktobri bezmaksas vingrošanas nodarbības notiks telpās. Treniņus organizē Mārupes Sporta centrs.
Nodarbības vadīs trenere Baiba Verle (tālr.nr. 26400932) un tajās drīkstēs piedalīties ikviens Mārupes novada iedzīvotājs.
Nodarbības notiks:
- Mārupes Valsts ģimnāzijas spoguļu zālē (Kantora iela 97, Mārupe) pirmdienās un trešdienās no plkst. 18.00 līdz 19.00;
- Skultes sākumskolas sporta zālē (Skultes iela 21, Skulte) pirmdienās un trešdienās no plkst.. 19.30 līdz 20.30;
- Jaunmārupes pamatskolas sporta zālē (Mazcenu aleja 3, Jaunmārupe) ceturtdienās no plkst. 20.30 līdz 21.30.
Informāciju par treniņu laiku un vietu izmaiņām var iegūt, sazinoties ar treneri.
Dalībnieku skaits ir ierobežots. Pieteikšanās, sūtot īsziņu uz treneres tālruņa numuru. Lai piedalītos nodarbībās, noteiktajā laikā un vietā jāierodas uz treniņu, jābūt sportošanai piemērotā apģērbā un apavos, jāpaņem līdzi vingrošanas paklājiņš un ūdens.
Nodarbībās tiks veikti gan kardio, gan spēka, gan arī stiepšanās vingrinājumi, ņemot vērā atšķirīgo dalībnieku vecumu un sagatavotības līmeni.
