Lai veicinātu iedzīvotāju nodarbošanos ar sportu un fiziskām aktivitātēm, no 23. līdz 30.septembrim visā Latvijā notiks Eiropas Sporta nedēļas pasākumi. Kampaņas galvenais moto ir #BeActive (Esi aktīvs!). Eiropas Sporta nedēļas mērķis ir veicināt nodarbošanos ar sportu un fiziskām aktivitātēm neatkarīgi no vecuma, kvalifikācijas vai fiziskās sagatavotības līmeņa. Arī Mārupes novada iedzīvotājiem būs iespēja piedalīties sporta un veselības aktivitātēs, kas notiks novada teritorijā.
• visas piedāvātās nodarbības sporta nedēļā būs bez maksas;
• nodarbības vadīs sertificēti treneri un instruktori;
• būs iespēja saņemt konsultācijas par interesējošiem jautājumiem.
Nodarbību grafiks Mārupes novada Babītes pagastā
| Datums, laiks | Vieta | Nodarbība | Apraksts | Papildu informācija |
| 22. septembris no plkst.18.00 līdz 20.00 | Pie Piņķu ūdenskrātuves | SKRIEŠANAS, NŪJOŠANAS, SOĻOŠANAS VAKARS 1.posms | Visi interesenti (bez vecuma ierobežojuma) skrien, nūjo vai soļo apkārt ūdenskrātuvei sev piemērotā tempā. Katrs dalībnieks kopvērtējumā krāj pārvarēto apļu (kilometru) skaitu. | Ģērbties laikapstākļiem piemērotā sporta tērpā. Starts no plkst. 18.00 līdz 19.30. 29680882 - Sergejs Varša |
| 23.septembris plkst. 18.30 | Pie Babītes sporta kompleksa (Babītes vidusskolas) sporta laukumiem | FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ ārpus telpām Pilates (Santa Linga) | Nodarbība bez kardio noslodzes. Vingrojumi dziļo un mazo muskuļu nostiprināšanai. Nav nepieciešama iepriekšēja sagatavotība. Konsultācija. | Ģērbties laikapstākļiem piemērotā sporta tērpā. Līdzi jābūt paklājiņam vai dvielim. |
| 27.septembris plkst. 18.30 | Pie Babītes sporta kompleksa (Babītes vidusskolas) sporta laukumiem | FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ ārpus telpām Bodytoning (Santa Linga) | Vidējas intensitātes nodarbība, kas pilnībā veltīta visa ķermeņa nostiprināšanai un tonizēšanai, attīstot izturību un lokanību. Nav nepieciešama iepriekšēja sagatavotība. | Ģērbties laikapstākļiem piemērotā sporta tērpā. Līdzi jābūt paklājiņam vai dvielim. |
| 29.septembris no plkst. 18.00 līdz 20.00 | Pie Piņķu ūdenskrātuves | SKRIEŠANAS, NŪJOŠANAS, SOĻOŠANAS VAKARS 2.posms | Visi interesenti (bez vecuma ierobežojuma) skrien, nūjo vai soļo apkārt ūdenskrātuvei sev piemērotā tempā. Katrs dalībnieks kopvērtējumā krāj pārvarēto apļu (kilometru) skaitu. Sporta speciālistu konsultācija. | Ģērbties laikapstākļiem piemērotā sporta tērpā. Starts no plkst. 18.00 līdz 19.30. 29680882 - Sergejs Varša |
| 3.oktobris no plkst.11.00 līdz 13.00 | Pie Piņķu ūdenskrātuves | SKRIEŠANAS, NŪJOŠANAS, SOĻOŠANAS DIENA 3.posms | Visi interesenti (bez vecuma ierobežojuma) skrien, nūjo vai soļo apkārt ūdenskrātuvei sev piemērotā tempā. Katrs dalībnieks kopvērtējumā krāj pārvarēto apļu (kilometru) skaitu. Apbalvošana. | Ģērbties laikapstākļiem piemērotā sporta tērpā. Ierasties startā no plkst.11.00 līdz 12.30. 29680882 - Sergejs Varša |
| 3.oktobris plkst. 18.00 | Pie Babītes sporta kompleksa (Babītes vidusskolas) sporta laukumiem | FIZISKĀS SAGATAVOTĪBAS TRENIŅŠ ārpus telpām TRX piekares sistēmas treniņš (Inga Velmere) | Iepazīšanās nodarbība ar TRX sistēmu. Piemērota kā iesācējiem, tā arī profesionāliem sportistiem. Laba alternatīva trenažieriem. | Ģērbties laikapstākļiem piemērotā sporta tērpā. Vietu skaits ierobežots (13 dalībnieki). Inga Velmere -29439431 |
Mārupes novada pašvaldības mājaslapas www.marupe.lv sadaļā “Sports” aicinām sekot līdzi aktuālajam Eiropas Sporta nedēļas aktivitāšu grafikam Mārupes novadā.
Sergejs Varša, Babītes sporta kompleksa sporta pasākumu organizators